Responsive image
ダイエット

プロ推し★ダイエット中にいい食べ物&食べ方はこちら♪

カラダにいいモノを食べてヘルシーにやせたい! いったいどんな食べ物や食べ方がいいのか、管理栄養士の高杉さんに突撃インタビュー。これを読めば美BODYに手が届くかも!

2020.09.13

Q.1 サラダチキンがヤセるって本当?

Q.1 サラダチキンがヤセるって本当?

たんぱく質の摂取量に上限はないので、間食などには、お菓子よりもサラダチキンを食べるとダイエットに効果的です。あきないように、いろんな味つけを試すのもいいですが、塩分が少なめのものを選びましょう。

公式チャンネル