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ダイエット

JKダイエッター推薦! ダイエットを長続きさせるコツ

どんなダイエットでも、結果が出る前にザセツしちゃうのが失敗の原因ってパターンが多いかも。つまり、長続きさえすればダイエット成功の確率は高い! JKたちが実際に成功した長続きの方法を紹介するから試してみて。

2020.09.14

「集中することで、食欲がおさえられる!」(せーか・高1) 「勉強のカロリー消費って期待大らしいよ!」(まいまい・高2)「ヤセられて成績もアップできれば一石二鳥!」(凌ちゃん・高1)

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