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ダイエット

みんなやってる♪ 水とプロテインでヘルシーに美BODY

水をいっぱい飲んだり、たんぱく質を補うためにプロテインを飲んだり。美BODYを目指してみんな工夫してるみたい。㋲&JKの体験談をご紹介。

2020.09.14

【水をたくさん飲む】

身近なものだけに、活用法もいろいろ! 食事の前に飲んだり、1日○リットル飲む派だったり。

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