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ダイエット

明るく楽しくちょっと甘く♪ ダイエットを長続きさせるJKテク

ダイエットは続けなきゃ意味がないんだから、明るく楽しく、ちょっと甘くやるのがコツ。ダイエットに成功したJKたちが、その極意を教えてくれたよー!

2020.09.14

「キュンキュンしたあとは、胸がいっぱいになって、少量のごはんで満足できるから」(ちえた・高3)

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