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ダイエット

成功も失敗も! JK5000人のダイエット体験データ

リバウンドしたらどーなった? 最高で何キロやせた? そんなダイエット体験をJK5000人に直撃! これを見て励みにして。

2020.10.15

Q. ダイエット中によく食べるものは?

Q. ダイエット中によく食べるものは?

「炭水化物の代わりにサラダ!」(栞・高1)と、1位&2位で置き換えダイエットを行ってるコ多数。ヨーグルトは便秘改善にもイイって♥

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