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おうち勉強がはかどる飲み物食べ物情報

もうすぐテスト、アセる~ってコも多いんじゃない? でもうちで勉強してるとついダラダラしちゃうよね。飲食物と勉強、一見関係なさそうだけど、しっかり関係してるらしー。知っておくと、おうち勉強がきっとはかどるよ!

2020.11.16

飲むんだったらコーヒーorハーブティー

飲むんだったらコーヒーorハーブティー

飲み物をとりながら勉強することもあるよね。そんなときおすすめの飲み物は、まずコーヒー。コーヒーに含まれるカフェインが、脳を興奮させて眠気を覚まし、集中力アップさせてくれるんだって(ただし、飲みすぎると頭痛の原因になるので注意だよ)。  コーヒーが苦手なコは、ハーブティーがおすすめ。とくにローズマリーのハーブティーは香りで頭がスッキリとして、脳に刺激をもたらしてくれるよ。眠気っておうち勉強のイチバンの大敵だもんね・・。

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