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ダイエット

もうすぐ学校再開! 挫折しそうなダイエット心に喝を入れる方法

もうすぐ全国で学校が再開しそうな予感⁉ カウントダウンが始まる前に挫折しちゃモッタイナイ。1年半で12kgやせたとYouTubeで話題沸騰のダイエッターfunkaちゃんが、目標達成まで突っ走るための心構えを教えてくれたよ。もう学校が始まってるコも、夏のノースリ&ミニスカ目指してがんばるよー♪

2020.05.21

Q.1 甘いものがやめられない場合、どうしたらいい?

Q.1 甘いものがやめられない場合、どうしたらいい?

「私も甘いもの大好きなので、よく分かります! 食べたいものは、少量なら食べて大丈夫です。少量でも食べられれば満足できて、"またがんばろう!"って気持ちになれるはず」(funka)。やさしい励ましありがと~♡ ほんのちょっとをよーく噛みしめていただこう。

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