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ダイエット

【アプリ限定】へルシ―レシピ第1弾!オートミールでおかゆを作ろう!

いま人気のヘルシー食材“オートミール”! 今回は簡単にできる1人前おかゆの作り方をご紹介。オートミール初心者さんでも食べやすいメニューで、ほぼお米と感覚的に変わらないからオススメです!

2020.10.03

①オートミールをフライパンにいれる

①オートミールをフライパンにいれる

20~30グラムのオートミールをフライパンに入れるよ。

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