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ダイエット

ダイエットの味方★おから蒸しパンを作ろう!

高タンパク低カロリーなおからは、ダイエットのたのもしい味方。カロリーゼロの甘味料を使えば、甘~い蒸しパンが簡単に作れちゃうよ。混ぜてレンチンするだけだから、さっそくトライ♪

2020.10.18

【材料】2~3人分

【材料】2~3人分

■生おから…100g ■卵…1個 ■ベーキングパウダー…小さじ1/2杯 ■カロリーゼロ甘味料…大さじ3杯

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