ダイエット

ダイエットの参考にしてるユーチューバーは誰⁉

動画を見ながらダイエットしてるコが急増中。いったいどんなユーチューバーがJKに人気なのか調査しましたっ! 人気No.1ユーチューバーによる脚やせ動画も紹介しちゃうよ♪

2020.10.13

JKがチェックしてるダイエットユーチューバーBEST3をはっぴょー♪

衝撃のビフォー&アフター写真とともに、自らがやせたダイエット方法を紹介してる、ひなちゃんねる。チャンネル登録者数は159万人を突破!

ひなちゃんねるの脚やせ動画に挑戦!

再生回数1000万回以上の人気動画に陽名がチャレンジ。「簡単そうに見えてめっちゃキツイ!! これはやせるっ」とのこと!

片脚10回ずつ! できる限り高く脚を上げるのがポイントらしい。「内ももに効く〜!」

折り曲げたほうの脚が床から離れないよう注意しながら、リズムよく。こちらも左右10回ずつ♪ 「これはお尻にくるっ」

陽名がもっとも悪戦苦闘したのがコチラ。上半身を起こした状態で行うことで、脚だけでなく腹筋もばっちり鍛えられるのだ。

おなじみ、スクワットも10回。ひざを曲げた際に、ひざがつま先よりも前に出ないよう注意してね。「ウエストからお尻がしっかり伸びる~」

YouTubeにはダイエット動画がいっぱい。自分に合いそうなチャンネル見つけてね♪

撮影/角守裕二 スタイリスト/小笠原弘子 ヘア&メイク/中軍裕美子 モデル/宮野陽名(STモデル) 構成/中西彩乃

公式チャンネル