ダイエット

シャープなあごに! Let's 指曲げマッサージ♪

マスクで油断&長期にわたるおうち時間のせいで、JKの大顔化が進行してるってウワサ! 簡単にできる指曲げマッサージで、たるんだあごを引き締めなくちゃ!

2021.05.06

指曲げマッサージで引き締めるのはココ!

フェイスラインにアプローチして、シャープなあごに! 

スタンバイ!

人さし指を曲げて、第一〜第二関節の平らな部分をあごの骨の内側にセット。ここから骨に沿って少しずつ移動していくよー★

口の開閉も連動して、やってみよう!

人さし指をあてたまま、その指に顔の重さをのせるようにしながら「あ」「ぐ」と口を動かしていくよ。「あ→ぐ」を1セットとして、8セットくり返してね。指の位置を少しずつ右写真の赤点の位置へ外側にずらしながら、同じようにくり返し、反対側も同様に。

タンクトップ¥3630・ブラトップ¥3630/ニューバランス ジャパン

思いついたら即実行! やってみてね。

取材協力/村木宏衣(美容サロン「Amazing♡Beauty」代表) 撮影/浜村菜月(LOVABLE) スタイリスト/金山礼子 ヘア&メイク/田中陽子(Lila) モデル/宮野陽名(STモデル) 構成/上野涼子

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