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ダイエット

#モグラ女子~馬場ふみかちゃん編~

"モデル"と"グラビア"を両立するモグラ女子として、注目度急上昇の馬場ふみかちゃん♡ なんと「お仕事を始めるまで水着って全然着たことがなくて、体型も気にしてなかったんです」とのこと。そんなふみかちゃんに、現在モグラ女子として気をつけていることなど、みんなの質問に答えてもらったよ♪

2017.06.15

「お仕事を始めてから、"こうやって見ていただく機会が増えたからには、理想のスタイルに近づけるように努力しなきゃ!"と思って自分の体を意識するように。モデルとして洋服をキレイに着こなしたいから細い体型でいたいけど、さわりたくなるようなやわらかさも残すのが理想。全身の保湿にも力を入れています♪」

Q.その美くびれの秘密は?

Q.その美くびれの秘密は?

「撮影の前は必ず、あと気づいた時には、ウエストの左右からギュッとお肉を寄せ集める感じでマッサージしてます。1回やるだけでもほっそりするから、試してみてね!」

Q.ながらでできるおすすめのケアは?

Q.ながらでできるおすすめのケアは?

「私は脚が気になるから、家でテレビを見てるときや、お仕事の待ち時間などに、マッサージ器の『ReFa』を使って脚のリンパを流してますよ!」

Q.ふみかちゃん流の美バストキープ法は?

Q.ふみかちゃん流の美バストキープ法は?

「お風呂の中とかで、わきの下にある、リンパを手で刺激してます。コッているとバストがかたくなっちゃうので、ほぐすのが大事みたい!」

Q.毎晩やっていることは?

Q.毎晩やっていることは?

「お風呂のあとに、前屈などの柔軟ストレッチをするのが習慣かな。しなやかな体を目指してます!」

「開脚したまま、体を左右に倒していきます。ウエストの左右がキュッと伸びるのを意識しながら行うようにしてます」

ばばふみか●95年6月21日生まれ。新潟県出身。数々のグラビアをこなしながら、『non-no』の専属モデルとしても活躍。おしゃれな私服を生かした"ふみカジュアル"のテーマも大好評♪

撮影/寺田茉布(LOVABLE) スタイリスト/笠原百合 ヘア&メイク/KITA(Nord) 構成/杉浦麻子 (Seventeen7月号)

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