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ビューティ

絶対負けない!24H美白生活 午後の部

1日24時間美白生活の、 午後編が始まるよー! 部活のときの 日焼けどめはもちろん、 お風呂や睡眠で お肌のダメージを 回復させなくちゃね。

2018.07.15

12:30 お昼休みに日焼け止めをぬり直し

12:30 お昼休みに日焼け止めをぬり直し

どんな日焼けどめだって、汗や摩擦ではげ落ちちゃう。お昼に一度ぬり直しを。まずティッシュを△に折り、顔の片側ずつに軽く置いて。浮き出た皮脂と日焼けどめをとろう。顔は乳液で整えたあとに、重ねぬりをする。窓からの日差しでシャツ焼けしないように、二の腕もぬり直し。

シャツ¥3200・ベスト¥5800(すべてarCONOMi)/CONOMi

16:00 部活前にもしっかりぬり直して

16:00 部活前にもしっかりぬり直して

汗をかいて落ちやすい首もとや手の甲、指の間をしっかりぬって。汗に強いタイプの日焼けどめをぬるのがGOOD。

caution! 屋外の部活なら完全防備で!

caution! 屋外の部活なら完全防備で!

18〜19時頃の日没までは紫外線が降り注いでると思って。帽子、長袖+長ズボンだと完ぺき☆

パンツ¥3900/原宿シカゴ神宮前店 キャップ¥1667/クレアーズ原宿駅前店 その他/スタイリスト私物

22:00 お風呂で肌の生まれ変わりを後押し

22:00 お風呂で肌の生まれ変わりを後押し

汗をかいたり、代謝をよくすると、肌のターンオーバーが活発に! できるだけ湯ぶねにつかって全身の血行をよくしよう。

ヘアバンド/スタイリスト私物

24:00 ぐっすり眠ろう!

24:00 ぐっすり眠ろう!

体の疲れがとれたと思えるくらいぐっすり眠って。寝る長さは特に決めなくてもOK。ただ、夜ふかしはしないように!

さくらんぼワンピ¥5800/コクーニスト

監修/山屋雅美(タカミクリニック) 撮影/浜村菜月(LOVABLE) スタイリスト/金山礼子 ヘア&メイク/松岡奈央子 モデル/紺野彩夏(STモデル) 構成/宮平なつき

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