ダイエット

JKのダイエットの真実を徹底リサーチ!

全国のJK1万人の、気になるダイエットデータが集結! 理想のスタイルに向けてがんばろ~っ。

2018.10.18

いま、ダイエットしてる?

ダイエットする理由はこの通り。「夏に水着を着るため!」(なちゅ・高1) 「友達と撮った写真を見て、私だけ顔がまんまるでショックだった」(薫・高2)

ダイエット成功で何キロやせた?

全体の平均は3.2㎏。約1か月の間で5㎏落としたコもいたけど、「ヤセすぎず女のコらしさは残したい」(花音・高1)のようにムリせずできるプチダイエット派がほとんど!

ダイエットは何を参考にしてる?

「『Seventeen』は注意点とか効果的な筋トレ法が書いてあって勉強になる」(ひとみん・高1) 「アプリは自分に合う方法が見つかる」(真奈美・高2)

JKのヘルシーダイエットに納得!

みんなムチャしないで健康的にスリムになろうとしているのがエライ! 理想のボディを目指して、ほどほどにガンバロ♪

タンクトップ¥1599・ビスチェ¥1599・ショーパン¥1998/SPINNS

撮影/倉本GORI(Pygmy Company) スタイリスト/北川沙耶香 ヘア&メイク/北原果  モデル/マーシュ彩(STモデル) 構成/中西彩乃 井上ハナエ 東美希 撮影協力/AWABEES

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