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ライフスタイル

莉音の美やせ弁当、コンビニ利用でめっちゃ簡単!

「実家を出て東京の学校に通ってるから、お弁当も自分で用意してるよー」という莉音。スーパーやコンビニのお惣菜をうまく使った”美やせ弁当”、ぜひ参考に❤

2018.11.14

サラダチキンでカオマンガイ風弁当

サラダチキンでカオマンガイ風弁当

「タイ料理のカオマンガイが大好きで、コンビニのサラダチキンを使って莉音流コピー料理。スライスしたチキンとご飯、サラダに、食べる前にしょうゆドレッシングをかけるんだ。デザートは冷凍ライチ」

糖質オフ食パン使用のサンドイッチ弁当

糖質オフ食パン使用のサンドイッチ弁当

「糖質オフのパンもスーパーとかコンビニに増えてるから利用してるよ! この日は、コンビニのゆで卵とハムとレタスをはさんでサンドイッチに。サイドメニューは、カップのコーンスープとさくらんぼ♡」

撮影/吉川綾子 スタイリスト/北川沙耶香 ヘア&メイク/松岡奈央子 料理/田村つぼみ モデル/岡本莉音(STモデル) 構成/上野涼子 撮影協力/UTUWA [莉音]シャツ¥3800・ベスト¥4400・リボン¥1800(すべてarCONOMi)/CONOMi

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