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ダイエット

授業中にこっそり下半身やせ!

授業に集中しているように見せかけて、実はチャッカリ下半身やせ♪ 音楽と美術の時間は特にやりがいアリ! 授業をちゃんと受けながらもやれちゃうから一石二鳥なはずだよ!

2019.06.06

美術では太ももに物をはさんでキープ

美術では太ももに物をはさんでキープ

内ももに教科書などをはさみ、落とさないようにしながら課題に取り組もう!

音楽では腹式呼吸で思いっきり歌う!

音楽では腹式呼吸で思いっきり歌う!

音楽の授業が午後の場合は、改めて腹式呼吸を意識して歌っていこう。

ニット¥5800(ARCONOMi)・スカート¥9800(arCONOMi)/CONOMi シャツ¥3500(MICHEL KLEIN Scolaire)/カンコー学生服 ネクタイ(参考商品)(OLIVE des OLIVE School)/トンボ ソックス・ローファー/編集部私物

けっこう効きそう♡

撮影/堀内亮(Cabraw) スタイリスト/小笠原弘子 ヘア&メイク/田中陽子(Lila) モデル/永瀬莉子(STモデル) 構成/上野涼子

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