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ダイエット

短縮授業でヒマなコ! 塩抜きダイエット料理を作ろう♪

分散登校や短縮授業でヒマな時間を持て余してるコ、今こそダイエット料理を手作りしてみない? めっちゃカンタンな塩抜きサラダのダイエットレシピを手に入れたから、みんなにも教えちゃうよー!

2020.06.06

まずは塩抜きでやせる理由をおベンキョー♪

塩分をとりすぎた翌日に、全身がむくんでいた経験ってない!? 塩分をとりすぎると、細胞の中に水分をためこんでしまうの。逆に塩分をひかえると、細胞がスリムになって、全身ヤセが可能なんだって! んじゃ、サラダ2品作ってみよー♪

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