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ダイエット

今日からダイエット。JKはこの食べ方でやせるのだっ!!

なんか最近太ったな~と思ったら、どんなダイエットしてる? 美容に詳しいCK&JKに聞いたら、いつもと食べ方を変えるってアイデアがたくさん集まったよ。注目のネタを教えちゃいます!  

2019.11.04

食べ方ダイエット★注目の6アイデアはこちら!

特に人気が高かったのが、野菜や汁物→お肉などのメインディッシュ→最後にご飯っていう順番ダイエットや、夜○時以降は食べないダイエット。ほかにはこんなのが↓↓↓

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