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ダイエット

必読 !! JKがホントにやせたダイエット法

ステイホーム傾向や、この暑さで、誰しも運動不足気味のこの夏。しかし!生活の中のひと工夫でチョコチョコ体を動かせば、スッキリできる(かも)! 全国のJKたちがホントにやせたダイエット法を集めたから、気になるコトから始めてみよ!

2020.08.13

何をするにも立ってる間はずーっと背伸びを意識。「体重が減ったわけじゃないけど、悩みのO脚がまっすぐになってきて、脚がキレイになったと言われた!」(あやか・高1) まっすぐな脚はそれだけで細く見えるよね♪ 歯みがきやドライヤー中なんかがチャンス★ 駅のホームやコンビニのレジ待ちなんかでもやってみて。

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