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ビューティ

デート前に仕込んでおきたい、即効!美脚テク

せっかくのデートだもん、自分史上いちばんのかわいさで彼に会いたいよね。前日にやっておくと美脚効果抜群のテクをおしえるよ!

2019.12.20

体幹をする

体幹をする

さすがにデート前日だけではムリだけど、前日まで続ければ、「ウエストが細くなる」「全身引きしまる」と“体幹”の効果は保証だよ!

入浴後、ボディクリームをたっぷりぬって→マッサージ

入浴後、ボディクリームをたっぷりぬって→マッサージ

ST㋲の習慣になってるマッサージ。ボディクリームやオイルをぬって、保湿&すべりをよくして行うのが共通ルール! 前日だけでも、美肌&すっきりボディ効果アリだよ!

マッサージ後すぐに着圧ソックスをはく

マッサージ後すぐに着圧ソックスをはく

「マッサージでよくなった血流を、より長くキープするために」ということで、マッサージ後の着圧ソックスはワンセットになってるモデルも多かったよ! 前夜にぜひ!

寝る前に 脚上げ

寝る前に 脚上げ

どうせ夜、スマホ見ながらゴロゴロしてる時間に、脚をカベにつけて上げておくだけ! 習慣にしてる㋲も多いよ!

デニムショーパン¥3990(PUNYUS)・キャミ¥2999/WEGO パジャマセット¥2690/チュチュアンナ 着圧ソックス/スタッフ私物

みんなもお試しあれ!

撮影/堀内亮(Cabraw) スタイリスト/北川沙耶香 ヘア&メイク/齊尾千明(Lila) モデル/山本彩加(STモデル) 構成/上野涼子 (Seventeen1月号)

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